毕业了! :)
上个星期六和日去参加的LDS领袖训练班顺利完成! 毕业了! :)
好棒的课程!!
值得给它五颗星! :)
★★★★★
在这短短的一天半
我认识了21位同学!!! :)
天啊~ 真的没有试过这么快就跟这么多人同时间一起混熟~!!
大家都好热情 ♥ o(≧v≦)o
好不舍得哦~
这是一生人只能去上一次的课程! 真的要好好珍惜! :)
谁有兴趣要上的~ 联络我哦 \(^o^)/YES!
我们的点滴:)
Tuesday 24 May 2011
毕业了 :)
LoveLife♥
毕业了! :)
上个星期六和日去参加的LDS领袖训练班顺利完成! 毕业了! :)
好棒的课程!!
值得给它五颗星! :)
★★★★★
在这短短的一天半
我认识了21位同学!!! :)
天啊~ 真的没有试过这么快就跟这么多人同时间一起混熟~!!
大家都好热情 ♥ o(≧v≦)o
好不舍得哦~
这是一生人只能去上一次的课程! 真的要好好珍惜! :)
毕业了! :)
上个星期六和日去参加的LDS领袖训练班顺利完成! 毕业了! :)
好棒的课程!!
值得给它五颗星! :)
★★★★★
在这短短的一天半
我认识了21位同学!!! :)
天啊~ 真的没有试过这么快就跟这么多人同时间一起混熟~!!
大家都好热情 ♥ o(≧v≦)o
好不舍得哦~
这是一生人只能去上一次的课程! 真的要好好珍惜! :)
Wednesday 18 May 2011
哈! 18号了 \(^o^)/
LoveLife♥
哈! 好久没来跟新了(@﹏@)~
今天18号了!!! \(^o^)/
终于18号啦!!! :)
验收了验收了!! :)
照片~ X﹏X 就免了吧
这两个星期的排毒formula~
hmmmm....
我不乖~ 没准时吃
假期嘛
早上总是起得不定时 O(∩_∩)O哈哈哈~
晚上更不用说 (～ o ～)Y
本来应该是要11点吃了然后就睡觉的~
可是我都超时 囧rz
一定都超过12点多1点才睡~ 有时候更糟糕!! 天啊!! 我怎么学不乖 :(
体重没减
但但但!!!
① 皮肤变好了:))
( ⊙o⊙ )千真万确??
没错!!! 滑了很多!!! ♥
② 我的手臂上的点点粒粒
都不见到7788了 :)
之前摸下去一粒粒的, 不开胃 ~~~~(>_<)~~~~
③ 脸变滑了 ( ^_^ )V
④ 肚腩小了!!!!!! ~\(≧▽≦)/~
假期无时无刻都想到吃的~ 不吃又很像很对不起自己~ (～﹃～)
无意间.....就吃多了! LOL
尤其是在热浪岛的那几天!!! 放纵啊!!!
可是因为排毒~ 热浪回来后肚腩还比排毒前的小一些 ~\(≧▽≦)/~
⑤ 每日至少一便!!!!! XDDD
有便秘的我.... 通便了!! XDD
好啦 :D 就酱!
哈哈哈哈!!!
哈! 好久没来跟新了(@﹏@)~
今天18号了!!! \(^o^)/
终于18号啦!!! :)
验收了验收了!! :)
照片~ X﹏X 就免了吧
这两个星期的排毒formula~
hmmmm....
我不乖~ 没准时吃
假期嘛
早上总是起得不定时 O(∩_∩)O哈哈哈~
晚上更不用说 (～ o ～)Y
本来应该是要11点吃了然后就睡觉的~
可是我都超时 囧rz
一定都超过12点多1点才睡~ 有时候更糟糕!! 天啊!! 我怎么学不乖 :(
体重没减
但但但!!!
① 皮肤变好了:))
( ⊙o⊙ )千真万确??
没错!!! 滑了很多!!! ♥
② 我的手臂上的点点粒粒
都不见到7788了 :)
之前摸下去一粒粒的, 不开胃 ~~~~(>_<)~~~~
③ 脸变滑了 ( ^_^ )V
④ 肚腩小了!!!!!! ~\(≧▽≦)/~
假期无时无刻都想到吃的~ 不吃又很像很对不起自己~ (～﹃～)
无意间.....就吃多了! LOL
尤其是在热浪岛的那几天!!! 放纵啊!!!
可是因为排毒~ 热浪回来后肚腩还比排毒前的小一些 ~\(≧▽≦)/~
⑤ 每日至少一便!!!!! XDDD
有便秘的我.... 通便了!! XDD
好啦 :D 就酱!
哈哈哈哈!!!
Happy Reopen School ♥
Happy ME!
See you♥
Friday 6 May 2011
Wednesday 4 May 2011
♥星座养生♥ 果汁
LoveLife♥
双子，天秤，水瓶
(风向星座) - 镇定神经
4人分
蜜瓜 - 1/2粒
蜂蜜 - 1/3 汤匙
萝卜 - 1根
牛奶 - 100ml
PROTEIN - 1汤匙
水
冰块
 |
狮子，白羊，人马
(火相星座) - 清热降肝火
4人份
黄瓜 - 1/2条
酸梅 - 1粒
西瓜 - 4大片
Acerola Cherry - 1汤匙
冰块
水
双鱼，天蝎，巨蟹
(水象星座) - 改善消化系统
4人份
黄梨 - 1/2粒
橙 - 2粒
蜂蜜 - 1/3汤匙
酸梅 - 1粒
Active 8 Lemon - 1汤匙
冰块
水
山羊，处女，金牛
(土象星座) - 强化免疫系统
4人份
苹果 - 3粒
葡萄 - 12粒
蜂蜜 - 1/3汤匙
Active 8 Lemon - 1汤匙
冰块
水
排毒清体 :)
LoveLife♥
4/5/2011
今天开始排毒计划! :)
photo b4&After will upload after 14days! :)
hao期待~
怎样排毒?
而且一定要 安全 + 有保障!
Amway 绝对 OK!
100% 安全
100% 有保障
100% 有效
为什么要排毒?
我个人19年来什么能吃的/好吃的/不好吃的统统都吃进肚子!
零食
快餐
垃圾
都是我不能少的好朋友! :)
肥胖, 便秘, 毒素统统都找上我! =.=
所以.....
是时候排毒了 XDD
还有, 排毒是为了让你所吃的营养更容易地被吸收
这样你吃的营养就会完全地被吸收, 不会浪费la :)
Formula: Calcium Magnesium + Salmon Omega-3
- 早上起床两粒两粒
- 晚上睡前四粒四粒 (最好效果是11pm睡觉)
为什么要选择Amway 的 Calcium Magnesium 和 Salmon Omega-3 而不是市场上的牌子/farmasi卖的牌子???
很简单! :)
NUTRILITE 是一个历史长达75年的牌子!
75年里面经历过很多很多人的验证
不要觉得说AMWAY的营养跟外面卖的都一样啊~
错错错错错!
吃营养是为了要保养
外面卖的可能有一些会便宜过我们的牌子
可是你能确定它安全吗?
有经过75年市场的考验吗?
吃了10年/20年后没有副作用吗?
保健品不会在你吃下去的几个月或是几年后发生副作用de
大多数都是15到20年的时候你才会感觉到它的不好
何必为了那区区的几十块/个人偏见跟自己的身体过不去呢? :)
跟我一起排毒吧 :)
14天后跟我一起验证效果 :)
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